Adulți: se recomandă a se utiliza una sau două capsule de Cordyceps de două sau de trei ori pe zi şi una sau două capsule de Spirograss de două ori pe zi.
Copii: între 2 și 4 ani o dată sau de două ori pe zi o capsulă de Cordyceps; între 5 și 7 ani până la trei capsule de Cordyceps pe zi şi o capsulă de Spirograss pe zi; între 8 și 15 ani până la 4 capsule de Cordyceps pe zi şi o capsulă de Spirograss de două ori pe zi.